Gebelik ve Doğum

Gebelikte (hamilelikte) Cinsellik

Mart 15, 2012
Gebelikte cinsel yaşam nasıl olmalıdır? Gebelik kontrollü cinsel hayatın sürdürülebildiği bir dönemdir. Cinselliği gebelik/hamilelik boyunca yasaklamak doğru bir davranış değildir. Bazı dikkat edilecek hususlar elbette vardır. Ancak bu bilhassa yeni evli çiftlerde cinsel yaşamlarını aşırı derecede kısıtlayıcı unsurlar içermemelidir. Gebelik 3 ayrı safhada incelenir . Herbiri 3aydan oluşan bu dönemde ilişkide dikkat edilmesi gereken hususlar biraz farklılık gösterir. İlk 3 aylık dönem bebeğin rahme yerleştiği ve burada yuvalanarak organlarının oluştuğu dönemdir.Abortus denen düşükler bu dönemde en fazla meydana gelir. Anne adaylarında bu durumu cinsel ilişkiye bağlamaya eğilim vardır. Bu kısmen doğru ,kısmen de değildir.İlk a...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Hamilelikte Seyahat Nasıl Yapılmalıdır?

Mart 15, 2012
Uzmanlar hamileliğin 24'üncü haftasına kadar anne adaylarının durumunun iyi olması halinde seyahat edebileceklerini söylüyorlar. Ama doğurma zamanı yaklaştıkça seyahatler pek tavsiye edilmiyor. Bir komplikasyon olduğunda hemen bir doktora müracaat edip durumunuzun seyahate çıkmak için uygun olup olmadığını öğrenmelisiniz. Eğer kasılmalar, mide ağrıları ya da kanama varsa seyahat edilmemeli. Uçakla ya da araba ile yapılan seyahatlarda hamile kadınlar uzun süre oturmak zorundalar.Uzmanlar 4-5 saatlik bir araba yolculuğunda hamile kadınların, her 1,5 saatte bir dışarı çıkıp bir dakikalık bir yürüyüş yapmaları gerektiğini söylüyorlar. Uçakta da her saatte bir kalkıp koridorda yürünmesi gerekiyor. Bu egzersizler hamileliğin 3. dönem...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Gebelikte (hamilelikte) YaÅŸanan 10 DeÄŸiÅŸim

Mart 15, 2012
HamileliÄŸiniz süresince “Acaba fazla mı kilo aldım? Bu yüzümdeki lekeler de nereden çıktı? Off neden geceleri uyuyamıyorum?" gibi sorular kafanızı kurcalar durur. Ama bu kafa karışıklığından kurtulmak için. yaÅŸayabileceÄŸiniz deÄŸiÅŸimlere önceden hazırlıklı olmanızda ve bunun normal bir süreç olduÄŸunu kabullenmenizde yarar vardır. Peki, 9 ay boyunca sizi hangi deÄŸiÅŸimler bekliyor ve nelere hazırlıklı olmalısınız? Ä°ÅŸte anne adaylarını bekleyen 10 önemli deÄŸiÅŸimle ilgili bakın neler anlatılıyor... DeÄŸiÅŸimlere Hazır Olun Hamilelik, yaklaşık 9 aylık bir süreçte birçok deÄŸiÅŸimin yaÅŸandığı fizyolojik bir dönemdir. Bu deÄŸiÅŸim, yumurta ve spermin birleÅŸtiÄŸi hamileliÄŸin ilk günlerinden doÄŸuma kadar devam eder ve bu dö...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Doğum Sancısını Azaltmanın Yolları

Mart 15, 2012
Anne adaylarının doğum esnasında sancılarını azaltmaya yardımcı olacak birçok teknik bulunmaktadır. Her anne adayı daha ağrısız bir doğum geçirmek ister bu nedenle doğum sancılarını azaltmanın yollarını araştırır. İşte size doğum sancılarınızı azaltmaya yardımcı olacak birkaç teknik; Masaj ve Doğum Esnasında Baskı Doğum sırasında partnerinizin size uygulayacağı hafif basınçlı ve sert bir masaj ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olabilir. Bu masaj anne adayının bel, kol, bacak ve boyun bölgelerine uygulanabilir. Anne doğum sırasında aşır gergin ise laktik asit kaslarda birikir ve durum anne adayının sancılı bir doğum geçirmesine neden olur. Genellikle el ve ayaklara yapılacak masaj anne adayının rahatlamasına yar...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Hamileyken Yapmanız Gereken 8 Önemli Test

Mart 15, 2012
Anne adayları hamilelik döneminde hem kendi sağlıkları hem de dünyaya gelecek bebeklerini sağlığı için bazı testler yaptırmalıdırlar.Anne adaylarının hamilelik döneminde mutlaka yaptırmaları gereken 9 önemli test; Periodontal İnceleme: Periodontal inceleme diş etlerinin enfeksiyonlara ve rahatsızlıkara karşı incelenmesidir. Bu testler diş ve damak iltihaplarının teşhisi için önem taşır. Damak rahatsızlıkları bulunan erken doğum riski karşı karşıyadır. Bununla birlikte damak rahatsızlıkları hamile kaldıktan sonra veya doğum kontrol hapı kullanılırken daha sık gözlemlenir. Hormonsal değişiklikler damaklarda iltihap riskini arttırır. Tiroit Uyarıcı Hormon Testi: Bu test ile hipotiroidi ve hipertiroidi rahatsızlıkları saptanır...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Doğum Korkusuyla Nasıl Baş Edilir?

Mart 15, 2012
öncelikle gebelik ve doğum konusunda doğru kaynaklardan yeterli ve düzgün bilgi sahibi olmalıyız. Aklınıza takılan ve sizi endişelendiren her konuya eş, dost ve arkadaşlarınızın doğum hikayelerini dinleyerek değil doktorunuzla konuşarak açıklık getirin. Eşinizle ve yakın akrabalarınızla olan sıcak ve samimi ilişkiler sizi daha güçlü ve güvenli kılacaktır. Kaygılarınızı eşinizle ve sevdiklerinizle paylaşın ve onlardan destek alın. Gerekirse eşinizin de rızasını alarak uygun hastanelerde doğum anını beraber paylaşabilirsiniz. Doğum öncesi hazırlık kurslarına katılmak doğum korkunuzu yenmenize yardımcı olacaktır. Burada öğretilen gevşeme ve doğru nefes alma teknikleri ile doğum anında yaşanan ağrı düzeyini azaltabilirsi...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Gebelikte (hamilelikte) Hemoroid Hastalığı

Mart 15, 2012
Gebelerde hemoroid özellikle karın içi basıncın iyice arttığı son 3 ayda daha sık ortaya çıkar. Evre II - III ve hatta direk IV şeklinde ortaya çıkabilir. Gebelikte hemoroid badiresinin daha kolay atlatılması için, kabız kalmamak, bol su içmek, bol lifli gıdalar tüketmek ve hastanın gebelik ayına uygun egzersiz yapılması gerekir. Buna rağmen bazı hastalarda acil sorunlar ortaya çıkabilir. Ağrılı durumlarda, sıcak veya ılık suyla oturma banyosu, dışarı çıkan memelerin kayganlaştırıcı bir pomad yardımıyla içeri itilmesi hastayı rahatlatabilir. Bu şekilde şikayetleri geçmeyen hastaları bir genel cerrahi uzmanına başvurmaları iyi olur. Gebelik süreci içinde hemoroidlerin cerrahi tedavisi çok acil bazı durumlar dışında yapılmaz....
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Sağlıklı Bir Gebelik Dönemi İçin..

Mart 15, 2012
Tebrikler, hamilesiniz! Şimdi bebeğiniz ve kendiniz için sağlıklı yaşanması gereken zor bir dönem sizi bekliyor. önünüzdeki 9 ay boyunca ne yiyeceğinizden, hangi aktiviteleri ve hareketleri yapacağınıza kadar herşeyi öğrenmeniz gerekecek.Bebeğin potansiyel büyüme yeteneğini etkileyen anne davranış ve alışkanlıkları çok önemlidir. örneğin hamileyken içki içmek, çocuğun ileride içki düşkünü ya da alkolik olmasına yol açabilmektedir. Hamileyken aşırı kilolu veya obez olan annelerin çocuklarında da, diyabet, kolesterol obezite ve kalp hastalıkları riski meydana gelir. Çocuğunuzun geleceği ve sağlığı için bazı alışkanlıklara son vermeli ve hayatımızı düzenlemeliyiz. Hamileyken doğru beslenme kuralının iki bileşeni vardı...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Hamilelik Belirtilerine Dair 7 Ä°ÅŸaret

Mart 15, 2012
1.Üç aylık dönem sürecinde görülen kanamalar. Hamilelik boyunca görülen kanamalar farklı anlamlara gelebilir. Kanama şiddetliyse ve karın ağrınız adet krampları gibiyse ilk üç aylık sürede dış gebelik belirtisi olabilir. Ektopik gebelik rahim dışında yumurta döllenmesi sonucu görülür ve yaşamı tehtid edebilen bir dış döllenmedir. 2.Şiddetli mide bulantısı ve kusma. Aşırı mide bulantısı ve kusma da tehlikeli olabilir. Hiçbir şey yiyemiyor ve içemiyorsanız susuz kalma riski altında kalırsınız. Ayrıca yetersiz beslenme ve susuzluk erken doğum riskini taşır ve doğum kusurlarına yol açarak ciddi komplikasyonlara neden olur. Doktora başvurulmalı ve reçeteli ilaç kullanılmalıdır. Beslenme değişiklikleri yapılır. Bebeğin besl...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Dış Gebelik Nedir, Nasıl Anlaşılır

Mart 15, 2012
Hamilelik kadın rahmindeki yumurtanın döllenmesi baÅŸlar.Normal ÅŸartlarda yumurta rahim duvarına yapışır. Dış gebelik durumunda döllenen yumurta baÅŸ bir yerde geliÅŸmeye baÅŸlar. Dış gebelik genellikle yumurtalıklardan rahime yumurta taşıyan tüplerden birinde gerçekleÅŸir Bu tür dış gebelik tübal gebelik olarak bilinir. Dış gebelik normal ÅŸekilde ilerlemez. Döllenen yumurta geliÅŸmeye devam etmez ve geliÅŸen dokular bazı maternal yapılara zarar verebilir. Birçok durumda dış gebelik yaÅŸayan bir kadın hamile olduÄŸunu anlamaz. Bazen ise kadınlarda normal hamilelik belirtileri gözlemlenebilir. Dış gebelik belirtileri arasında hafif vajinal kanamalar, karın aÄŸrıları ve pelvis bölgesinde kramplar yer alır. Dış gebelik döllenen bir yumurtanÄ...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum

Gebelikte Cinsellik Nasıl Yaşanmalıdır?

Mart 15, 2012
Doktorunuz size erken doÄŸum konusunda herhangi bir riskin, rahim veya kese probleminizin olmadığını belirttiyse son aylara kadar seks yapabilirsiniz. Bu konularda risk söz konusuysa doktorunuzla görüşmelisiniz. Gebe kadınlar arasında genelde bilindiÄŸi gibi ilk aylarda cinsel iliÅŸkiye girmek kesin bir düşük nedeni deÄŸildir. Bunların sebebi genelde geliÅŸen fetustaki bozukluÄŸa baÄŸlıdır. Cinsel iliÅŸki esnasında erkek penisinin bebeÄŸe teması mümkün deÄŸildir çünkü bebek rahim kasları ve kese sıvısı içerisinde korunmaktadır ve rahim kanalında bulunan mukus bakterileri, tıkaç semenin rahme girmesini engeller. Fakat iliÅŸki esnasında aÄŸrı hissediyorsanız dikkatli olmak gerekebilir. EÄŸer derin iliÅŸki veya zorlama, aÄŸrıya sebep olursa bundan kaçÄ...
Categories: Gebelik ve DoÄŸum