Doğum Çatlakları

Mayıs 17, 2012
DOОUM ÇATLAKLARI Kadınların çoğunda(%90), doğum sonrası göbek çevresi, göğüs ve kalçalarda şimşek çakma görüntüsünde çatlaklar oluşabilmektedir. Bayanlar için sevimsiz olan bu durum basit yöntemlerle giderilebilmektedir. Çatlakların giderilmesi için ilk yıl en uygun bir zaman dilimidir. İlk evrelerde kırmızı olan çatlaklar daha sonraları ten rengine göre (genelde beyaz) uyumluluk gösterir. Küçük çatlaklar zamanla geçebilmekte fakat büyükleri kendi kendine iyileşememektedir. ÇATLAK NEDEN OLUŞUR? Gebelikte kilo alınması ile birlikte şişmeye başlayan karın gerildiği için çatlaklar meydana gelir. Nasıl ki gerilen bir çarşafta yırtılmalar olabiliyorsa, anne karnı da genişlediğinde yırtılmaya müsait hal alır. Gebeliğin 5...

Kayısının Faydaları

Mayıs 17, 2012
KAYISI Bilimsel adı Prunus armeniaca olan bitki, günümüz insanının sık sık kullandığı bitkilerdendir. Sadece kullanılmakta olduğundan belki sağladığı yararları hiç düşünülmemiştir. Besin değeri çok yüksek olan kayısı sağlığımıza çok yararlı bir meyvedir. Kayısı, besin olarak tüketilmesinin yanı sıra kayısı yağı da elde edilmekte ve kayısı maskesi yapılarak da kullanılmaktadır. Kayısının bilinen bir yan etkisi bulunmamakta fakat ishal rahatsızlığı bulunanların kullanmaması önerilmektedir. İÇERİK A, B, C ve P vitamini açısından zengindir. İlaveten demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt, bakır, krom ve manganez minerallerini barındırmaktadır. FAYDALARI NELERDİR? Kansızlığa iyi gelir ve iştah açıcıdır. ...

Mide Ağrıması

Mayıs 17, 2012
MİDE AОRIMASI Midede ya da karındaki ağrı ile kendini hissettiren karın ağrısı hemen hemen herkeste görülebilen ve önemsenmesi gereken belirtilerdendir. Yemek yedikten sonra, yemeden önce sol kaburganın hemen altında karına bazen de sırta doğru vuran ağrılar hissedebilirsiniz. Mide ağrılarının karakteristik bir özelliği de batma şeklinde kendini hissettirmesidir. İhmal edindiğinde kaynağına bağlı olarak daha ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle süregelen ağrılarda bir doktorun muayenesine ihtiyaç vardır. MİDE AОRIMASINA NELER NEDEN OLABİLİR? Gastrit, kolit, Sinirsel hazımsızlıklar, Düzensiz ilaç kullanımı, Günlük yaşamın getirdiği stres, gergin bir yapıya sahip olma,  Bazı yiyeceklere karşı alerjisi olma,  R...

Dalak ÅžiÅŸmesinde Bitkisel Tedavi

Mayıs 17, 2012
DALAK ŞİŞMESİNDE BİTKİSEL ÇöZÜMLER Dalak, vücutta karaciğerin görevlerinde destek olan bir organdır. ölen alyuvarları parçalar, kullanılabilir duruma getirir. Bunlara ilaveten önemli görevleri arasında bağışıklık sistemi elemanlarının ve bağışıklık maddelerinin üretilmesi de yer almaktadır. Kandaki mikropları temizler. Dalak, aynı zamanda kan üretiminde de görev alır. Dalak şişmesinde ve sağlığı için uygulayabileceğiniz bitkisel tedavi yöntemleri aşağıdaki gibi sıralanmıştır. Kuru üzüm veya kompostosunu tüketin. Sinameki, kekik ve çörek otu sirke ile kaynatılır. Günde bir fincan içilmeye devam edilir. Bir litre suya, 2 tutam pazı konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer çay bardağı iç...

Geçici Dövme

Mayıs 17, 2012
GEÇİCİ DöVMELER ZARARLI MI? özellikle gençler ve çocuklar arasında bir çığ gibi büyüyen geçici dövmeler, kalıcı dövmelerle kıyaslandığında daha masum ve zararsız durmaktadır. Halbuki durum hiçte göründüğü gibi değil. Verdiği güzel görüntünün yanı sıra madalyonun bir de öteki yüzü var. Birçok Dermatoloji uzmanı geçici dövmelerin zararlı olduğu konusunda hemfikir. Geçici dövmelerde boyar madde olarak genelde Hint kınası kullanılmaktadır. Bütün dövmelerde bulunan bu kimyasal karışımlar çocuk ve gençleri ciddi bir şekilde tehdit etmektedir. Dıştan deriye uygulanan geçici dövme, sadece deriye değil, iç organlara dahi zarar vermektedir. Dövmelerdeki kimyasal maddeler uygulandıkları bölgedeki deri tamamen kapladıkları...

Böbrek Büyümesi

Mayıs 17, 2012
BöBREK BÜYÜMESİ Tüm böbrek hastalıkları gibi, böbrek büyümesi de insanın sosyal ve ruhsal hayatını alt üst edebilecek derecede kuvvetli hastalıklardandır. Doktorların hidronefroz olarak isimlendirdikleri böbrek büyümesi, erken tanı konulup tedavi edilmelidir. Tedavisi geç kalınan hastalık böbrekte, geri dönüşümü mümkün olmayan kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Yazımızda böbrek büyümesinin belirtileri, nedenleri ve tedavi metotları üzerinde sizin için bir araştırma yaptık. Yararlı olması temennisi ile.. BöBREK BÜYÜMESİNİN NEDENLERİ Böbrekte idrarın birikmesine bağlı olarak gelişen bir hastalıktır. Peki, böbrekte idrar neden ve nasıl birikir? Normalde böbreklerin havuzcuk adı verilen bölgesinde toplanan idrar, ilk önce...

Mandalina Faydaları

Mayıs 16, 2012
MANDALİNA Kış aylarında olmazsa olmazlarından olan mandalinanın faydalarını saymakla bitiremeyiz. özellikle Akdeniz bölgesinde bolca yetiÅŸen, Latince adı Citrus reticulata olan bir meyvedir. Boyu 5-8 m olan ve sürekli yeÅŸil olarak kalan bu aÄŸacın, yurdumuzda yetiÅŸen türlerinde en fazla soÄŸuÄŸa dayanıklı olan Rize mandalinasıdır. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra kek, pasta gibi tatlılara katılıp tüketilebilmektedir. İÇERİОİ: BileÅŸiminde C vitamini ağırlıklı olup, A, B, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri, protein, karbonhidrat, kalsiyum, kolestrol, yaÄŸ, lif, potasyum, sodyum, demir, magnezyum, fosfor, brom ve yüksek miktarda ÅŸeker içerir. Asit oranı oldukça düşüktür ve kabuÄŸunda P vitamini bulunur. MANDALİNANIN FAYDALARI NELERDİR? Ã...

İsilik

Mayıs 16, 2012
BEBEKLERDE İSİLİK PROBLEMİ İsilik nedir? Yaz günlerinde havaların ısınması ile birlikte, bebekler aşırı terlemekte ve "isilik" adı verilen kırmızı renkli küçük noktalar görünümünde lekeler ve döküntüler meydana gelmektedir. Genel olarak sebebi, derideki ter bezi kanallarının tıkanması ve terin deri altında kalması olarak bilinmektedir. Bulaşıcı bir olmamakla beraber kendi kendine geçmektedir. İsilik, yukarıdaki belirtilerin yanı sıra iğnelenme ve kaşıntı da yapabilir. Kaşınması cildin enfeksiyon kapmasına neden olabilir. Hassas cilde sahip olan bebekler isilik durumuna daha fazla meyillidirler. Bu isiliği önlemek için ilk önce terleme önlenmelidir. Bu sebeple alabileceğiniz basit önlemler bulunmaktadır. Nedir bu tedbirler? Fazl...

Mide Bulantısında Bitkisel Tedavi

Mayıs 16, 2012
MİDE BULANTISINA BİTKİSEL ÇöZÜMLER Birçoğumuzun hayatında karşılaştığı mide bulantıları kişinin hayatını olumsuz yönde etki etmektedir. Mide bulantılarının sebepleri birçok faktöre bağlı olarak gelişebilmektedir. Söz konusu olan ciddi yakınmalar dışında mide bulantılarına karşı alınabilecek ve kullanılabilecek olan bitkisel şifa reçetelerini sizler için araştırdık. Yararlı olması temennisi ile.. EBEGöMECİ OTU 1 bardak kaynamış suya, 5-6 gr bitki konarak 10 dk kadar demlenir. Günde 2-3 bardak içilir. ADAÇAYI Adaçayının çayı demlenerek içilebilir, yanı sıra adaçayı toz şekline getirilinceye kadar dövülerek gün­de 3 kez 0,5-3 gr içilir. NANE Nane çayı mide bulantılarına iyi gelir. Düzenli kullanım olumlu sonuçl...

Kara Lahana

Mayıs 16, 2012
KARA LAHANA Mutfaklarımızın vazgeçilmez damak tatlarından olan kara lahana sağlığımız açısından da hatırı sayılır öneme sahiptir. C vitamini açısından çok zengin olan kara lahana, aynı zamanda Karoten, A, B, E, U vitaminlerini de barındırmaktadır. Mineral açısından da sakın boş zannetmeyin. Mineral olarak kalsiyum, potasyum, kükürt, selenyum, magnezyum, bakır ve demir minerallerini bol miktarda içermektedir. Gerek vitaminleri bulundurması, gerekse mineralleri içermesi nedeni ile sağlığımıza gayet derecede hizmet etmektedir. FAYDALARI NELERDİR? Cilt, diş ve kemik dokularını sağlamlaştırır. Kaynatılmış suyu balla içilirse anne sütünü artırır. Sigara, alkol, duman ve besinlerle vücuda alınan zehirli maddeleri dışarı atar. (...

Elma Sirkesi

Mayıs 16, 2012
ELMA SİRKESİN SÜPER GÜÇLERİ Sirke ile sağlık mı olur demeyin. Bugün birçok uzman tarafından elma sirkesinin tepeden tırnağa şifa dağıttığı ispatlanmış durumda. Yani kısacası doğal yaşam iksiri. Elma sirkesi çoğu zaman bal ile birlikte kullanılmakta olup PH değeri(asit derecesi), derimizinki ile hemen hemen eşit seviyededir. Aşağıda sıralanan maddeleri elde etmek de sizin ellerinizde. Bal ile kullanmaya fırsatınız olmasa bile salatalarda kullanarak sağlığı yakalayabilirsiniz. Spesifik rahatsızlıklarda bal ile kullanılması şiddetle önerilmektedir. Makalemizde uzun sürsede elma sirkesinin yararlarını ve nasıl kullanılacağını sizlerle paylaştık. Yazımızı okuduğunuzda elma sirkesini daha bilinçli olarak tüketeceksiniz. Sirkeye...